خواب یکی از عناصر مهم در چرخه زندگی انسان است که با بازسازی قدرت جسمی و روحی همراه می باشد. حفظ چرخه منظم خواب به منظور پایداری تناسب اندام و سلامت کاملا ضروری به نظر می رسد. زمانی که افراد خواب مناسب دارند، احساس تجدید انرژی می کنند. بعضی از کارشناسان معتقدند احساس تجدید انرژی دلالت بر این دارد که خواب زمانی را جهت اصلاح و ترسیم سیستم های بدن برای دوره بعدی بیداری فراهم می کند. در این بین خواب آرام و خوب بسیار حائز اهمیت است. کیفیت خواب به طور مستقیم با جنس کالای خواب مرتبط می باشد. . منظور از جنس کالای خواب، همان کالای تولیدی از پارچه های الیاف طبیعی و مصنوعی است.